पहाड़ी स्कॉश की सब्जी खाने के हैं कई फायदे



पहाड़ी स्कॉश के हैं कई फायदे

पहला इसकी सब्जी बड़ी अच्छी बनती है

दूसरा इसके परांठे भी बनते हैं जो कि बहुत सेहतमंद है


इसके खाने से कई विटामिन्स मिलते हैं साथ ही
यह पेट के लिए भी अच्छा होता है
पहाड़ो में यह बहुतायात में पाया जाता है


इसकी सब्जी बड़ी ही स्वादिष्ट होती हैं और विटामिन्स और खनिज से भरी है
इसमे आयरन भी होता है
साथ ही कई मिनरल्स होते हैं




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